멍이 쉽게 드는 이유 멍이 안없어져요

멍이 드는 이유는 무엇일까요? 멍이 안빠져요, 멍이 오래가는 이유, 멍이 퍼지는 이유 등을 궁금해한 적 있다면 이 글이 해답을 제공해줄 수 있습니다. 부딪히지 않았는데 멍이 들 수 있습니다. 모세혈관을 확장시키는 약물, 혈액응고를 방해하는 약물은 멍을 쉽게 들게 합니다. 질병의 신호일 수도 있습니다. 그러나 멍이 드는 것이 반드시 의학적으로 특별한 상태에 해당하는 것은 아닙니다

 

멍이 드는 이유

사람마다 멍이 드는 정도가 다릅니다. 쎄게 부딪혀도 멍이 거의 생기지 않는 사람도 있으며, 조금의 충격에도 멍이 들어 왜 멍이 생긴건지 기억조차 할 수 없는 사람도 있습니다. 사소한 타박상이 치유되는 시간도 사람마다 차이가 납니다

 

멍은 일반적으로 미세혈관이 외부 충격에 의해 손상되고 혈액이 피부 아래에 고이며 발생합니다. 낙상, 물리적 타격, 피부에 가해지는 강한 압력 등이 멍을 유발할 수 있습니다. 멍과 타박상은 그 정도에 따라 며칠에서 몇 주 안에 자연적으로 치유되는 것이 일반적입니다

 

일반적으로 나이가 들면 들수록 혈관이 약해지고 피부 또한 얇아지기에 쉽게 멍이 든다는 것을 고려해야 합니다. 멍이 드는 것은 유전적인 소인 또한 있으므로 가족 혹은 친척이 쉽게 멍이 드는지 확인해봅니다. 다른 사람보다 쉽게 멍이 드는지 아래 내용을 통해 확인할 수 있습니다

 

• 경미한 부상에도 심한 타박상이 발생한다
• 이유를 알 수 없는 멍이 자꾸 생긴다
• 타박상이 쉽게 치유되지 않고 몇 주가 경과해도 더디게 회복된다
• 상처가 난 뒤 10분 이상 출혈이 유지된다

위 내용에 해당된다면 의학적 상태, 생활 방식 등을 점검할 필요가 있습니다

 

멍이 다른 사람보다 쉽게 생긴다면

 

1. 비타민 부족

혈액 응고에 필수적인 몇몇 비타민이 있습니다. 비타민C와 비타민K가 대표적입니다. 비타민C가 부족한 경우 괴혈병(잇몸 출혈, 치유에 오랜 기간이 걸리는 상처, 쉬운 멍)이 발생할 수 있습니다. 비타민K는 혈전을 만들어 출혈이 멈추고 응고되도록 돕습니다. 신생아의 경우 비타민K의 수치가 굉장히 낮은데 이런 이유로 병원에서 일반적으로 비타민K를 주사해 아기가 쉽게 멍들지 않도록 합니다. 성인도 마찬가지로 비타민K가 부족한 경우 잦은 멍으로 이어질 수 있습니다. 비타민이 부족한지 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 캡슐 형태의 영양제로 보충합니다

 

2. 혈관염

건강하지 못한 혈액으로 인해 혈관에 염증이 발생하는 경우 통증, 발열, 멍이 동반될 수 있습니다. 숨이 가쁘거나, 팔다리에 마비가 오거나, 자주색 반점이 생기는 경우 혈관염을 의심할 수 있습니다. 염증 억제를 위해 스테로이드를 포함한 다양한 약물을 사용하며 진행 정도에 따라 병원에서의 치료와 자기관리를 병행하는 게 좋습니다

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3. 과도한 음주

간은 음식을 통해 우리 몸에 공급되는 다양한 물질들을 흡수하고 저장하는 장소입니다. 알코올은 간세포를 손상시켜 간경변증, 알코올성 간염, 알코올성 지방간의 원인이 될 수 있습니다. 간 건강은 유전적인 영향으로 개인마다 편차가 있을 수 있으며 일반적으로 여성이 남성보다 알코올에 취약합니다. 간 질환으로 인해 혈액 응고에 도움을 주는 단백질의 생성이 중단되면 과도한 출혈, 멍이 발생합니다. 일반적인 증상은 아래와 같습니다

 

• 지속적인 피부 가려움
• 몸이 피곤하고 힘이 없음
• 다리에 붓기가 생기고 쉽게 빠지지 않음
• 소변이 검은색을 띠게 됨
• 눈과 피부가 노란색을 띠게 됨

4. 약물 복용

혈액을 묽게 하는 성분을 포함한 약을 복용했다면 멍이 쉽게 들 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담을 통해 약을 변경하거나 복용량을 조절하도록 합니다. 우울증 환자의 경우 일부 항우울제에는 혈액 응고를 방해하는 성분이 있으므로 확인할 필요가 있습니다. 지나치게 많은 마늘, 은행, 인삼, 생강 섭취도 주의대상입니다. 기타 혈액 희석작용을 하는 약물은 아래와 같습니다

 

• 아스피린
• 아픽사반
• 헤파린
• 리바록사반
• 다비가트란
• 와파린

5. 유전적 요인

전 세계 인구 약 1%는 폰 빌레브란트병으로 인한 출혈 장애를 갖고 있습니다. 폰 빌레브란트는 단백질 이름으로 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 1%의 인구는 이 단백질에 문제가 있거나 결핍 상태입니다. 혈우병도 비슷한 증상이 나타납니다. 이 경우 합성 호르몬 치료를 받게 됩니다. 유전적인 출혈 장애는 태어날 때부터 발현되므로 영유아가 아니라면 이 항목을 걱정할 필요 없습니다

 

6. 노인성 자반병

50세 이상 인구의 약 10%는 노인성 자반병을 겪을 수 있습니다. 외형적으로 멍과 같이 보라색 자국을 발생시키나 피부 손상이 동반되고 훨씬 크고 오래 지속됩니다. 완전히 나은 후에도 피부가 갈색으로 변색되기도 합니다. 팔과 손에 흔하게 나타나며 직접적인 햇볕을 피해 완화할 수 있씁니다. 이 경우 약물투여보단 건강한 생활습관을 지도받게 됩니다

 

7. 암의 전조 증상

낮은 확률로 멍과 지속적인 출혈은 암을 의미할 수 있습니다. 혈액암의 경우 피를 생성하는 골수, 혈액에 영향을 미치기에 멍이 발생하기 쉽습니다. 잇몸에서 출혈이 발생할 수도 있습니다. 쉬운 멍과 함께 암의 대표적인 증상들이 함께 나타나는 경우 병원을 방문해 검사받도록 합니다

 

병원을 방문해야 하는 경우

피부 속에서 계속해서 출혈이 진행되는 것으로 보일 경우, 극심한 통증이 동반될 경우, 멍이 푸른색에서 검은색으로 변한 경우, 배 또는 가슴에 강한 타격을 받아 장기손상이 의심되는 경우, 지나치게 부풀어 오른 경우 병원에 방문합니다. 피부가 노랗게 변하거나 멍에 발열이 동반되는 경우, 상처가 아무는 속도가 느리며 사소한 자극에도 멍이 발생하는 경우 의사와 상담할 수 있습니다